Lancé en avril 2022, Mon soutien psy est un programme national de prise en charge psychologique, porté par l'Assurance Maladie. 

• Il propose jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. 
• Pour les mineurs atteints d’affection de longue durée (hors ALD 23 et hors critères de non inclusion), le nombre de séances n’est plus plafonné, lorsque ces séances s'inscrivent dans un protocole de soin.

La séance coûte 50 euros. Elle est remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie.

Mon soutien psy s'inscrit dans la stratégie nationale pour la santé mentale et répond à un constat préoccupant : en France, les troubles psychiques touchent près d'un Français sur cinq au cours de sa vie, et l'accès à un suivi psychologique reste souvent freiné par son coût.

Le dispositif vise à lever cet obstacle financier en rendant possible un accompagnement professionnel pour les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à la détresse psychique ou à des troubles légers à modérés.

Mon soutien psy poursuit trois objectifs :

• faciliter l'accès aux soins psychologiques pour le plus grand nombre, quel que soit le niveau de revenus ;
• désengorger les services psychiatriques en prenant en charge les situations légères à modérées en amont ;
• intégrer le psychologue dans le parcours de soins coordonnés, au même titre que d'autres professionnels de santé.

Mon soutien psy s’adresse à toute personne, dès 3 ans, qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être.

Il n'y a pas de conditions de revenus.

Mon soutien psy est conçu pour accompagner les troubles psychiques d'intensité légère à modérée, notamment :

• l'anxiété généralisée ou situationnelle ;
• le stress chronique, les troubles de l'adaptation ;
• la détresse psychique liée à un événement de vie difficile (deuil, rupture, maladie, chômage…) ;
• la dépression légère à modérée ;
• les troubles du comportement alimentaire sans critère de gravité immédiate.

Les situations relevant d'une urgence psychiatrique, d'une dépendance sévère ou d'un trouble grave ne relèvent pas de ce dispositif : elles nécessitent une orientation vers des structures spécialisées.

Pour bénéficier d'un accompagnement psychologique (pour vous, votre enfant de plus de 3 ans ou votre adolescent), deux options s'offrent à vous :

L'accompagnement psychologique comprend : 

Tous les psychologues partenaires du dispositif sont référencés sur l'annuaire officiel de l'Assurance Maladie. Il est possible de filtrer la recherche par localisation géographique, pour trouver un psychologue à proximité. 

Seuls les psychologues ayant signé la charte Mon soutien psy sont habilités à pratiquer des séances dans le cadre du dispositif.  

Dans le cadre du dispositif Mon soutien psy, le tarif des séances est plafonné et réglementé :

• entretien d'évaluation : 50 € ;
• séances de suivi : 50 € chacune.

La séance est prise en charge à 60 % par l’Assurance Maladie. Le cas échéant, la complémentaire ou mutuelle peut prendre le reste en charge. 

Ces tarifs opposables sont fixés par convention entre les psychologues partenaires et l'Assurance Maladie. Le psychologue ne peut pas pratiquer de dépassement d'honoraires dans ce cadre.

Dans certains cas, les séances Mon soutien psy sont sans avance de frais. Cela concerne :

• les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (C2S) ou de l'aide médicale d'État n'ont aucun reste à charge ;
• les personnes recevant des soins en lien avec une affection de longue durée (ALD), un accident causé par un tiers ou avec un accident du travail ou une maladie professionnelle ;
• les femmes enceintes à partir du 6e mois de grossesse. 

D'autres structures permettent d'accéder à un soutien psychologique gratuit ou à faible coût :

• les Centres médico-psychologiques (CMP) : consultations gratuites au sein du service public de psychiatrie ;
• les Maisons des adolescents (MDA) : accueil, écoute et orientation pour les 11-25 ans ;
• les associations agréées proposant des permanences d'écoute ou des consultations à tarif solidaire ;
• la ligne nationale 3114 (numéro national de prévention du suicide), disponible 24h/24, 7j/7.